Comment Maintenir Et Restaurer La Vision Avec Des Plantes Médicinales Et Un Régime

2024 Auteur: Sebastian Paterson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 13:50

L'œil voit au loin …

Pour améliorer votre vision, vous devez prendre 2 verres propres, mieux que ceux en plastique, et les remplir d'eau - bien chaude ou assez chaude et froide du robinet. Tout d'abord, apportez de l'eau chaude à l'œil gauche pour que l'œil soit dans l'eau, ouvrez les paupières et regardez à travers l'eau, en déplaçant les yeux et les paupières dans des directions différentes pendant 10 à 15 secondes, plus tard, cette durée peut être augmentée. Ensuite, faites de même avec de l'eau froide.

Ensuite, nous passons à l'œil droit. Et nous répétons avec lui les mêmes procédures que pour celui de gauche. Vous pouvez répéter ces opérations plusieurs fois, mais avec la même séquence. Il vaut mieux faire tout cela le matin après avoir dormi, vous pouvez le faire deux fois par jour. La durée des procédures quotidiennes pour obtenir un résultat peut être de 5 à 6 mois, mais après trois mois, une augmentation de l'acuité visuelle est possible.

Il est utile d'augmenter l'intensité des cours de sorte qu'après 1 à 2 mois, la durée des bains de contraste atteigne 5 minutes. Il n'y a pas de contre-indications aux procédures, vous ne pouvez ressentir que de la douleur dans les yeux, mais elle disparaît après la fin des procédures. Il est utile de manger des jus pendant cette période, en particulier des jus de carottes.

Maladies oculaires

L'atrophie du nerf optique entraîne une vision altérée. Ils prennent des médicaments qui stimulent le nerf optique, qui favorisent l'expansion du flux sanguin dans le cerveau et la zone du nerf optique (cinnarizine), 1 cuillère à café de jus d'aloès. trois fois par jour. Vous devez manger du persil, des carottes, des poivrons, des tomates, des épinards, des myrtilles, du foie, des noix, de la bouillie de sarrasin, des germes de blé, etc.

Avec la gastrite, une conjonctivite peut survenir, car ils sont formés à partir de la même membrane muqueuse. Dans ce cas, instiller 1 goutte dans les yeux toutes les trois heures avec une solution aqueuse chaude à 20% de propolis.

En cas de blépharospasme (fermeture involontaire des paupières), buvez des thés apaisants à la menthe, au millepertuis.

Dans les cas où un décollement de la rétine est observé, les aliments riches en vitamine E doivent être inclus dans le régime - huiles végétales, noix, soja, légumes, églantier.

Une perte soudaine de vision peut être le résultat d'une pathologie vasculaire, comme un accident vasculaire cérébral. Il est utile d'inclure dans le régime des aliments contenant du sélénium - maïs, champignons, germe de blé.

Angiorétinopathie (angio - vaisseaux, rétino - rétine, pathie - défaite). Le traitement nécessite l'utilisation de vasodilatateurs, de vitamines.

L'opacification du corps vitré est traitée avec des médicaments homéopathiques - l'iode sulfurique. L'iode à petites doses aide à clarifier le corps vitré.

En cas de kératite virale, il est nécessaire d'inclure les salades, le bortsch, les soupes d'ortie, le jus de celui-ci dans les aliments.

Une décoction de gruau de millet aide à déchirer les yeux, qui le soir avant d'aller au lit est lavé avec les yeux.

Avec une diminution de l'acuité visuelle, il est utile de prendre 1/2 c. pollen 2-3 fois par jour ou utilisez une teinture de 150 g de poudre de gingembre dans 800 ml de vodka, prenez 1 c. deux fois par jour.

La vision peut chuter en raison de dommages liés à l'âge dans la zone centrale de la rétine, provoquant une dégénérescence maculaire. Cela peut être avec un œdème, qui est éliminé par des thés diurétiques, mais en même temps, il est nécessaire de manger des myrtilles, du persil, des carottes, des poivrons.

Si le vitré est détaché d'une blessure ou d'une myopie, le corps vitré touche la rétine, provoquant des étincelles. Par conséquent, vous devez faire de la gymnastique pour les yeux et exclure tout ce qui est gras, sucré, manger moins de viande.

Le syndrome de l'œil sec, lorsque vous souhaitez faire couler quelque chose dans l'œil, est directement lié à des lésions du système articulaire. Il doit être traité avec des anti-inflammatoires, car les rhumatismes sont traités.

Comment maintenir et restaurer la vision

Il existe tout un groupe de plantes qui aident à améliorer la vision: calamus (racine), cumin (graines), fenouil (graines), myrtilles (baies), racine d'éleutherococcus, huile de menthe poivrée (extérieurement, 2 gouttes trois fois par jour), thé vert (à boire et se rincer les yeux matin et soir), miel d'abeille - 2 gouttes à instiller dans les deux yeux le matin et le soir.

Une infusion est faite à partir de 2-3 de l'une des plantes nommées (1 cuillère à soupe L. chacune), qui doit être versée avec 1 litre d'eau bouillante, insister 45 minutes, enveloppée. Prendre 1/4 tasse trois fois par jour.

Avicenne a recommandé qu'en cas de déficience visuelle, préparer la composition: racine d'Eleutherococcus - 5 g, bourgeons de girofle - 3 g, baies de citronnelle - 5 g, racine de rhubarbe - 5 g, herbe d'Avran - 2 g, myrtilles - 10 g., insister dans 1/2 litre de vodka et prendre 1 cuillère à café. trois fois par jour avec du vin sec.

Dans les cas où il y a une détérioration de la vue chez ceux qui travaillent beaucoup sur l'ordinateur, vous devriez utiliser les conseils donnés par W. Bates. Vous devez plier vos paumes dans un bateau, les croiser et les mettre sur vos yeux pour que vos yeux puissent clignoter librement sous vos paumes, mais la lumière ne passe pas sous vos paumes. Vous devez reposer vos coudes sur la table, fermer les yeux et vous détendre. Si des bâtons ou des étincelles apparaissent devant vos yeux, cela signifie que vos yeux sont fatigués. Vous devez imaginer quelque chose de noir, par exemple, comme si vous étiez dans une pièce sombre et sourde sans fenêtres ni éclairage. Lorsque les étincelles auront disparu, vos yeux se reposeront bien. Clignoter plus souvent est utile.

Les yeux ne se fatiguent pas lors d'un travail prolongé à l'ordinateur, si vous portez des lunettes avec des verres sombres constitués de plusieurs couches de verre.

Essayez de suivre certaines règles. Lorsque vous vous lavez les mains, assurez-vous de vous laver le visage, lorsque vous vous rincez la bouche après avoir mangé, vous devez vous rincer les yeux. Pour maintenir une bonne vision, vous devez vous rincer les yeux à l'eau froide. Il faut garder les yeux ouverts et arroser plusieurs fois d'eau froide. Le matin, ils doivent être bien rincés, car le mucus s'accumule dans les yeux pendant la nuit, ce qui gâche la vision, et pour ceux qui travaillent à l'ordinateur, il est utile de s'essuyer les yeux avec de la salive, puis de les rincer à l'eau. La salive a des propriétés rafraîchissantes, elle est capable de refroidir Pitta, le feu qui est dans les yeux. Pendant la journée, vous devez vous rincer les yeux 4 à 5 fois.

Exercices pour restaurer la vision

1. En position assise, regardez vers l'avant et déplacez vos yeux le plus lentement possible, sans tension, de haut en bas, en examinant les objets qui se trouvent devant votre regard - 6 paires de mouvements. Puis faites une pause, fermez les yeux et comptez jusqu'à six. Répétez l'exercice avec de petites pauses autant de fois qu'il est agréable pour les yeux, afin qu'il ne fasse mal nulle part.

2. Ensuite, vous devez faire une longue pause, fermer les yeux, respirer calmement, frotter vos paumes l'une contre l'autre de droite à gauche jusqu'à ce que vos paumes se réchauffent et appliquer le milieu chaud sur vos yeux, comptez jusqu'à six.

Faites de même en frottant vos paumes de gauche à droite.

3. Faites tourner les élèves de quatre tours dans le sens des aiguilles d'une montre, le même montant en arrière, en examinant les objets. Avec des pauses et des répétitions, tout est exactement pareil.

4. Tendez une main devant vous, mettez votre pouce vers le haut, en regardant l'ongle, rapprochez votre main de votre nez et déplacez-la vers l'arrière, 6 paires de mouvements avec des pauses et des répétitions. Il est préférable de s'asseoir devant une fenêtre ou une porte ouverte, de sorte que lorsque vous éloignez votre doigt de vous, vous puissiez regarder au loin.

5. Fermez vos paupières, puis relâchez l'effort, fermez à nouveau les yeux. Faites cela jusqu'à ce que vous soyez fatigué.

Les exercices oculaires effectués doivent être complétés par des exercices pour activer la circulation sanguine afin que les muscles qui ont bien fonctionné reçoivent une nutrition suffisante.

1. Inclinez la tête vers l'avant aussi loin que le permet le cou, en détendant le cou. Dans cette position, déplacez le menton le long de la poitrine à gauche et à droite, comme pour caresser la poitrine avec le menton, assurez-vous qu'il n'y a pas de sensations douloureuses, le nombre de mouvements - en fonction de la santé. Ensuite, nous frottons les muscles qui étaient dans le travail avec nos mains, nous les louons comme de l'auto-hypnose ("tu es mon bon, tu as fait du bon travail", etc.).

2. Inclinez la tête d'un côté à l'autre avec d'autres caresses et éloges.

3. Tournez la tête d'un côté à l'autre avec d'autres caresses et éloges.

4. Rotation de la tête - inclinaison avant-gauche-arrière-droite-avant, faisant 4 cercles dans un sens, 4 dans l'autre, caressant, louant.

L'étape suivante consiste à faire des exercices pour la ceinture scapulaire.

1. Tenez-vous droit, baissez les bras, soulevez vos épaules sans vous abaisser - reculez, puis descendez, puis avancez et remontez. Il en résulte un mouvement dans un carré, mais pas dans un cercle! 25 fois dans un sens, le même montant dans l'autre. Caressez vos muscles et dites merci. Le sang coulait librement vers les muscles des yeux grâce à ces exercices. Maintenant, vous devez fixer l'adresse et le chemin du flux sanguin, aller à la salle de bain, vous pencher sur le lavabo, recueillir un peu d'eau froide dans vos paumes et vaporiser sur vos yeux fermés autant de fois que vous le souhaitez. Ensuite, séchez votre visage avec une serviette.

2. Un autre moyen de maintenir et de restaurer une vision affaiblie (aux premiers signes de celle-ci) consiste à masser les deux globes oculaires avec le bout de l'index et du majeur en même temps. Il est nécessaire de faire 100 mouvements circulaires légers, cela gardera la vue et la peau des paupières en bon état.